Kompressionskleidung

[Harald]

In Läuferkreisen sehr beliebt sind ja die sog. Kompressionsstrümpfe.
Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Meine Erfahrung ist, daß ich deutlich schneller regeneriere, das kann aber auch subjektives Empfinden sein. Beim Laufen selbst merke ich keinen Unterschied.

[flykobold]

einerseits die Regeneration anderseits ermüden die Beine nicht so schnell.
Krämpfe sind damit eigentlich auch kein Problem mehr.

[Harald]

das mit den Krämpfen kann ich so nicht bestätigen, das ist sehr stark von Witterung und Streckenlänge abhängig.
Ich hatte jetzt in Bernau auch ein Kompressionsshirt getragen was sehr angenehm war.
Die Woche nach Bernau bin ich 15, 17 und 30 km gelaufen, alles in Kompressionskleidung, und ich hatte keine muskulären Probleme.

[flykobold]

Die Woche nach Bernau bin ich 15, 17 und 30 km gelaufen, alles in Kompressionskleidung, und ich hatte keine muskulären Probleme.

Das mein ich doch

[caroline]

Also ich komm mit Kompressionsstrümpfen gar nicht klar. Ich mag eher so wenig Stoff wie möglich am Fuß.
Ich glaube das ist auch eher ne Kopfsache, wissenschaftlich bewiesen ist ne Steigerung beim Laufen m.E. nicht.

[sinaasi]

Hallo zusammen,

also ich komme mit Kompressionsstrümpfen auch gar nicht klar. Aber ist eben Geschmackssache

[Julian]

Ich muss sagen, dass ich auch einige Zeit gebraucht habe, um mich mit der Funktionskleidung mit Kompressons-Wirkung anzufreunden. Generell habe ich die Erfahrung gemacht, dass die Regenation wesentlich kürzer ist. Allerding muss ich meinem Vorredner zustimmen, am Anfang dachte ich auch 'Das ist nicht meins'. Aber es gibt ja unterschiedlich starke Kompressionskleidung. In einem gut sortierten Online-Shop wie INTERSPORT findet man zum Beispiel auch die Asics Winter Tight, hat nur eine leichte Wirkung, aber die Regeneration ist ebenso schnell.

Meine Empfehlung an dieser Stelle!

Grüße Julian

[elen]

Ich denke, dass es auch sehr auf den Körpertyp oder allgemein den Menschen ankommt, ob er solche Kleidung nutzt oder benötigt

[rory]

Eigentlich sollte ich auch Kompressionsstrümpfe tragen, weil ich leichte Krampfadern habe und noch dazu etwas mehr auf den Rippen habe...
Mein Problem ist, dass ich mich etwas dafür schäme und dann meistens auf die leichte Variante zurückgreife
Die Seite https://www.ullapopken.de/Damenmode/ zum Beispiel hat Damenmode für große Größen und bietet auch dünne Stützkniestrümpfe an, die "normal" aussehen (also wie diese regulären dünnen durchscheinenden Strumpfhosen) und trotzdem eine leichte Kompression haben.